Обострения хронических заболеваний
Если Вам надоели повторные
обострения хронических заболеваний,
и Вы готовы немного поработать, чтобы очередного обострения не было, то
прочитайте книгу врача психотерапевта Валерия Синельникова
«Возлюби болезнь свою»,
и поймите, что не любить болезнь – это подавлять её лекарствами и ничего не менять в своей жизни.
А любить болезнь – это значит задуматься:
«А всё ли я делаю правильно?»,
и понять, что надо кое-что изменить в своих отношениях к себе, к окружающим, к жизни в целом.
Избавиться от лишних переживаний, больше улыбаться, научиться радоваться жизни, несмотря на затруднительные обстоятельства,
Изменить свой образ мышления и жизни,
и оценить результаты: либо есть положительная динамика, и значить вы на верном пути, либо есть отрицательная динамика (или никакой динамики) – значит путь выбран неверно.
Любить болезнь – это значит понимать, что болезнь стимулирует нас улучшать мировоззрение и образ жизни
и подсказывает, в нужную ли сторону Вы меняетесь.
Ну, а чтобы поменьше делать ошибочных экспериментов,
Надо хорошо поразмышлять над книгами В. Синельникова, А.Свияша, Л. Хей, В. Жикаренцева, Лиз Бурбо и др. либо обратиться к специалистам, в частности, к психотерапевтам.