Методическое пособие. ПОМОГИ СЕБЕ САМ. Чураков В. А. 2018 г.

Методическое пособие.  ПОМОГИ СЕБЕ САМ. Чураков В. А. 2018 г.

Методическое пособие.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ.

Чураков В. А.

2018 г.

 

ОГЛАВЛЕНИЕ.

Предисловие.

Первая глава. О СУТИ МОЕЙ ПСИХОТЕРАПИИ.

Вторая глава. КАК ПРАВИЛЬНО СФОРМУЛИРОВАТЬ ОБРАЩЕНИЕ К ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ.

Третья глава. А если деятельность ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ «не полезна»?

Четвертая глава. А если ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ  не знает ЦЕЛЬ своей деятельности?

Пятая глава. ФАКТОРЫ, ЗАТРУДНЯЮЩИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ.

Шестая глава. Как создать НОВУЮ ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ.

Седьмая глава. ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ «СПАСАТЕЛЬНОГО ВЕРТОЛЕТА» ПРИ ПОМОЩИ ЛЮДЯМ, СТРАДАЮЩИМИ ЗАВИСИМОСТЯМИ (Алкоголизм, курение, переедание и др.)

 

 

 

 

 

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Я написал семь глав пособия на основе опыта работы в должности психотерапевта в диспансерном  отделении ГУ КРПБ. В плане есть ещё несколько глав, но это уже по поводу неких частностей. Всё самое главное в первых семи главах. Это, фактически, инструкция для самостоятельной работы по разрешению актуальных проблем того, кто прочитает этот материал. Я считаю, что мой опыт может помочь многим. Надеюсь  получить информацию об успехах  моих читателей и о возникших затруднениях.

Если вы спросите, чего удавалось достичь в нашей с пациентами работе, то точно могу сказать, что в каждый рабочий день имею возможность порадоваться положительным сдвигам в жизни и здоровье хотя бы одного человека. Каких-то специальных исследований эффективности работы не проводилось. Пациенты — народ разный: кому-то что-то не понравилось или что-то не поняли и они прекращают нашу совместную работу. Кто-то, почувствовав некоторое улучшение, пренебрегают тем, что начатую работу желательно доводить до некоторого логического конца (иногда продолжаем начатую работу через несколько месяцев или даже лет). Кто-то, не ощутив положительным сдвигов после нескольких встреч перестают приходить на сеансы, хотя ресурсы моих техник не реализованы в полной мере (некоторые люди не хотят изменеий из-за «вторичной выгоды» заболевай и симптомов).

Гарантий успеха я никому не даю, осознавая сколько сложностей может возникнуть в работе. А вот гарантировать то, что не будет хуже я, пожалуй, могу, ЕСЛИ ПРОВОДИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКУЮ ПРОВЕРКУ НА КАЖДОМ ЭТАПЕ РАБОТЫ.

О каких-то прогнозах на перспективу мы рассуждаем обычно перед расставанием после периода общения с учетом особенностей проделанной работы и прочих значимых факторов.

Я не использую фактор обязательной оплаты углубленной индивидуальной работы. Этот фактор способен дисциплинировать пациента, мотивировать его к большей активности. Но есть и негативная сторона проблемы — 80 — 90% пациентов, которые приходят к нам в диспансерное отделение, не смогут посещать платные сеансы.  В частные медицинские и психологические центры приходят другие люди — более статусные но, лично мне, менее интересные в общении (из-за ряда личностных особенностей). Я разрешаю добровольно благодарить меня за работу, за достигнутые результаты (в том числе за результаты достигнутые благодаря  рекомендациям, полученным из этого пособия).

Телефон для связи 8 906 880 2959.

Чураков Валерий Александрович.

 

Глава первая.

О СУТИ МОЕЙ ПСИХОТЕРАПИИ.

 

Вот уже более 25 лет я накапливаю опыт работы на основе сравнительно редко используемых психотерапевтами и психологами психофизиологических феноменов. (Из того, что я читал, наиболее близки мне рассуждения и психотехники Александра Васютина, например, его книга «ПСИХОТЕРАПИЯ 21 ВЕКА или как с помощью психотерапии лечить самые тяжелые заболевания души и тела»).

Хочу поделиться своим опытом (все-таки 6 десятков лет жизни позади). Началось все с проб на практике ряда техник НЛП (нейролингвистического программирования). «Зацепила» особо техника под названием «шестишаговый рефрейминг» (знатоки НЛП поймут, о чем речь). Не буду углубляться в суть этой техники, потому что со временем я изрядно удалился от авторской версии решения самых разных проблем (как у себя, так и для помощи другим людям). Причем  универсальность в плане подхода к разрешению самых различных проблем сохранилась. Условно диапазон моей работы можно определить как четыре направления работы:

  1. улучшение здоровья,
  2. улучшения  в личной и семейной жизни,
  3. улучшение в сферах профессиональной деятельности,
  4. улучшение характера (приобретение новых, желанных черт характера, которые  ослабляют нежелательные черты, создававшие ранее проблемы и себе и окружающим людям).

Фактически, в этих направлениях проявляют себя все школы психотерапии и психологии.  Все признанные школы заслужили свое признание достигаемыми хорошими результатами. Нет ни одной общепризнанной школы. Есть элементы конкуренции между школами, конфронтации, научного спора. Никто не доказал своей  исключительности (в литературе называют более 300  школ).

Да, признаюсь, я хочу создать свою школу и занять свою нишу среди других форм помощи людям, желающим стать здоровее и счастливее.

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ МОЕЙ ШКОЛЫ?

Особенность создаваемой мной школы  в том, что ее последователем может стать любой человек, прочитавший эту книгу и испытавший на себе эффективность предложенных алгоритмов работы. При положительных результатах в решении своих проблем и при наличии диплома врача или психолога, можно использовать полученные знания и опыт при оказании помощи другим людям.

В ЧЕМ НЕДОСТАТОК МОЕЙ ШКОЛЫ?

Свои психотехники я называю «спасательный вертолет» — посидел совсем недолго рядом с психотерапевтом, и ты уже далеко от того места, где сел, без особых усилий. Соглашусь, что без усилий — это не всегда хорошо. И все же будет хорошо, если в вашем гараже будут и велосипед, и мотоцикл, и автомобиль, и вертолет — вы сами решите, чем воспользоваться в конкретной ситуации. Не вижу проблемы, если кто-то сначала приобретет вертолет, а потом начнет приобретать что-то другое. Нет смысла спорить, что лучше — велосипед, автомобиль или вертолет. Во-первых, используете то, что есть. Если есть все, то выберете то, что лучше подходит в конкретной ситуации. Моя задача — предоставить вам возможность использовать «вертолет». Да, вертолет лишит вас массы тех ярких впечатлений, которые дают в дороге велосипед, автомобиль и другие наземные способы передвижения. Но если вы  заблудились в  лесу (в «лесу проблем»), то почему бы не использовать  вертолет, если есть такая возможность? (Только не надо требовать от вертолетчика соблюдения правил дорожного движения….).

Это преамбула-интрига. А теперь ближе к сути.

 

Прежде, чем усадить пациента в «вертолет», провожу «стандартный инструктаж». (Не помню ни одного случая, чтобы после инструктажа человек отказался попробовать «полетать»).

Прочитайте текст инструктажа.

Давайте определимся в терминах-понятиях. Есть термин-понятие СОЗНАНИЕ  — это способность  говорить, рассуждать, анализировать, логически мыслить.- чисто человеческая особенность.

Есть термин — понятие ПОДСОЗНАНИЕ. Разные специалисты по-разному трактуют это понятие. Я его трактую просто:

«подсознание — это то, что управляет всем, что происходит вроде как само собой» – это работа внутренних органов, чувства, привычные действия, то, что соответствует поведению животных.

ПОДСОЗНАНИЕ, по характеру своей управленческой работы, является великолепным БИОЛОГИЧЕСКИМ КОМПЬЮТЕРОМ, т. е. осуществляет в каждое мгновение колоссальное количество счетно-вычислительных операций и определяет, что  нужно, например  в организме, сузить, что расширить, что выработать, что удалить, или какая поведенческая реакция оптимальна в данной ситуации. Мы будем работать на уровне компьютерных способностей подсознания. Исходная позиция такова: ваше подсознание — это великолепный биологический компьютер,  который знает про вас всё. Всё внутри — каждую клеточку каждого органа. Всё снаружи — на работе, дома, везде. Каждое мгновение вашей жизни сохранено в памяти подсознания. Плюс к этому, очень много информации передается из поколения в поколение по механизмам наследования информации. Кроме того, подсознание воспринимает информацию самостоятельно. Сознательно мы воспринимаем слова, услышанные или написанные, описываем словами окружающую действительность. Подсознательно мы воспринимаем и запоминаем все и всегда, подобно кинокамере, работающей постоянно. Говорят, что в подсознание поступает примерно в 10 миллионов раз больше информации,  чем в сознание, в каждую единицу времени. А суть такова, что в подсознании очень  много знаний, но в реальной жизни используется только несколько процентов.  Остальные  более 90% информации хранятся в системе хранения информации — образно говоря, в нашей «внутренней библиотеке».  Рассуждения таковы: мало знать, где в городе находится библиотека — чтобы воспользоваться хранящимися там знаниями,  надо выделить время на то, чтобы в нее зайти и взять книги для изучения. Так и с «подсознательной библиотекой» — чтобы использовать хранящуюся там информацию, надо выделить время для проведения специально предназначенных для этого  психотехник (прийти ко мне).

Разница в поиске нужной информации в городской библиотеке или в подсознательной заключается в том, что в «подсознательной библиотеке» существует возможность перерабатывать за минуты столько информации, сколько вы в городской и за много лет не переработаете. При этом нужная вам информация ищется с учетом неповторимых индивидуальных особенностей ситуации и людей в ней участвующих. Цель каждого сеанса: найти не менее трех способов решения конкретной проблемы.  

Сделать это можно, но, при использовании данной техники, это возможно только при условии, что мы будем работать не с ПОДСОЗНАНИЕМ, а с конкретными ЧАСТЯМИ ПОДСОЗНАНИЯ. Авторы данной методики (Р. Бендлер и Д. Гриндер) ввели термин-понятие ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, ОТВЕТСТВЕННЫЕ ЗА…. (за дыхание, за пищеварение, за управление автомобилем или за другую привычную деятельность).       При этом одни ЧАСТИ справляются с работой и никакого от них беспокойства (вроде бы как сама собой переваривается пища).  Другие ЧАСТИ затрудняются выполнять работу и «включают аварийную сигнализацию»: боль физическую, боль душевную и прочие неприятные ощущения. Наша задача помочь тем ЧАСТЯМ, которые затрудняются выполнять свою работу, получить доступ к «внутренней библиотеке» и  выбрать там для себя  не менее трех способов для улучшения своей деятельности, которые позволят ЧАСТИ самостоятельно решить свои проблемы (без участия СОЗНАНИЯ,                 «на автопилоте»). Только ЧАСТЬ, предельно полно знает сферу своего обслуживания, все особенности, все проблемы, все сложности, и поэтому способна выбрать те способы, которые оптимально соответствуют ситуации. И только сама ЧАСТЬ способна реализовать те способы, которая она сама для себя выбрала (Иммунные реакция, изменение местного кровообращения и т.д. если есть проблемы физического здоровья.  Изменения интонации, мимики, жестикуляции, при общении со значимым человеком — доказано, что более 90% информации передается не тем ЧТО сказано, а тем КАК сказано…). Дело СОЗНАНИЯ  — это    констатировать результат: то что неприятные явления исчезли, а в жизни что-то изменилось к лучшему  «вроде  как само собой».

Сделать это можно — данная методика создана специально для решения подобных проблем. Такая возможность существует потому, что, как оказалось, любая ЧАСТЬ хорошо понимает обращенную к ней речь (подобно компьютеру, управляемому голосом, благодаря программе распознавания речи).

Работа во время сеанса  представляет собой речевой контакт с конкретными ЧАСТЯМИ ПОДСОЗНАНИЯ.  Это система четко отработанных вопросов и заданий.   На каждый вопрос мы, естественно, должны получить ответ. Ответы пока нужны только «ДА» или «НЕТ». ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ отвечают на вопросы сигналами. Сигналами могут быть, например, изменения в ощущениях. Начинаем мы с ощущений.  Я задам вопрос одной из ЧАСТЕЙ ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ. Вы около минуты понаблюдаете за ощущениями и скажете, что изменилось (кольнуло где-то, зачесалось, мышца дернулась и т. п.). Это единственное, что от вас пока  требуется. Я буду все проверять: попрошу усилить сигнал, если это ответ  ДА, и ослабить, если это не так. Если есть сомнения в ответе ДА, то попрошу еще усилить сигнал, чтобы не было ни малейших сомнений в том, что получен ответ ДА (аналогично, если получен ответ НЕТ). Таким образом, задаем несколько вопросов. В зависимости от полученных ответов, формулируем то или  иное задание. Потом проверка выполнения задания. Потом еще дополнительные вопросы.         Наша задача — получить сигнал, который будет означать, что не менее трех способов решить проблему найдено. Если такой сигнал получим — это реальная предпосылка того, что проблема потеряет актуальность через некоторое время «вроде  как сама собой». Если такой сигнал мы не сможем получить, то хуже не будет  (было немало случаев, когда положительный эффект достигался при формально неудачном сеансе…).

Далее следует вопрос пациенту: «Желаете попробовать?». Соглашаются, практически, всегда.

Когда встречаюсь с человеком повторно, например, через несколько лет, то кратко напоминаю смысл работы (к сожалению и к моему удивлению сами пациенты весьма своеобразно рассказывают смысл проделанной ранее работы…) :

–        есть  СОЗНАНИЕ,  и есть  ПОДСОЗНАНИЕ.

–        ПОДСОЗНАНИЕ, по сути своей работы, является великолепным биологическим компьютером.

–        ПОДСОЗНАНИЕ  состоит  из  ЧАСТЕЙ ПОДСОЗНАНИЯ ОТВЕТСТВЕНЫХ  ЗА….

  • С каждой ЧАСТЬЮ можно поговорить.
  • Говорим мы, в первую очередь, с теми ЧАСТЯМИ, которые включили «аварийную сигнализацию» — неприятные ощущения и состояния, т. е симптомы болезни.
  • Задача: помочь конкретным ЧАСТЯМ получить доступ к «внутренней библиотеке», к «библиотекарю» — К ТВОРЧЕСКОЙ
  • ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, чтобы найти для себя не менее трех способов для улучшения своей работы (улучшить работу больного органа, улучшить отношения с кем-либо, улучшить реагирование на что-либо и др.).

Признаю, что текст инструктажа не вполне соответствует академическим трактовкам терминов, но пока ни у кого не возникало желания оспаривать сказанное (большая часть пациентов с высшим образованием, были и психологи, и врачи).  Хотя надо отметить, что те, кто приходит на сеансы, приходят за помощью, а не полемизировать. (Интернет — другая аудитория….)

Подчеркиваю, что это только «вводный инструктаж», начало совместной работы, «изюминка метода», а далее и беседы на уровне СОЗНАНИЯ, и новые «инструктажи»….

 

И ВОТ ПОЛУЧЕНО СОГЛАСИЕ НА ПРОВЕДЕНИЕ СЕАНСА.

(Иногда  люди  соглашаются с некоторой тревогой, но доверяют опыту врача, его уверенному голосу,  учитывают позитивный опыт своих знакомых,  которые уже проходили такую процедуру).

Во-первых, определяем тему работы и, соответственно, формулируем обращение к предполагаемой конкретной ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ. Это бывает сделать непросто, и об этом мы поговорим позднее. Пока же познакомлю с универсальным подходом — это помощь ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, КОТОРАЯ В НАИБОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ И ЖЕЛАЕТ ЕЕ ПОЛУЧИТЬ, т. е. идет работа в наиболее актуальном для человека направлении без осознания сути проблемы (при желании можно ее частично  осознать, но это не обязательно).

Итак, я задаю вопрос:

«Я обращаюсь ко всем  ЧАСТЯМ вашего подсознания и прошу ответить на вопрос — есть ли у вас в подсознании такая ЧАСТЬ, которая в наибольшей степени нуждается в помощи и желает ее получить, не обязательно сегодня, может быть, в другое время? Если есть такая ЧАСТЬ, то прошу подать сигнал».

Возникающие после вопроса ощущения проверяю фразой: «Я благодарю за сигнал в виде …. (например, потепление левой ладони) и прошу его уточнить: если это сигнал того, что есть такая ЧАСТЬ, то прошу его усилить, если это не так, то прошу его ослабить».

В значительной части случаев мы получаем и сигнал, и его подтверждение в виде усиления. Но и не редки случаи, когда этого не случается. В любом случае предлагаю подключить вторую систему получения сигналов —  использование маятника. Когда-то давно, я попробовал эту систему, и она мне очень понравилась. Использование маятника позволяет не зависеть от способности пациента ощущать изменения в теле. Работа идет значительно быстрее. Появляется возможность видеть и анализировать различия в движении маятника  (по амплитуде, по быстроте ответа, по иногда сложной траектории движения).

Допустим, что мы получили информацию о том, что есть такая часть.

Тогда  следует первый вопрос:

«Я обращаюсь к ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, КОТОРАЯ В НАИБОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ И ЖЕЛАЕТ ЕЕ ПОЛУЧИТЬ и спрашиваю, согласны ли вы отвечать на мои вопросы?». Обычно (но не всегда…) получаем сигнал, означающий согласие.

Второй вопрос:

« Я обращаюсь к ЧАСТИ, с которой начал общаться, и спрашиваю — ПОЛЕЗНА ЛИ ВАША ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ДЛЯ… (для меня, если сеанс проводим себе, или для Ивана Ивановича, если проводим сеанс Ивану Ивановичу)?

Как правило, получаем ответ, что полезна (Существует мнение, что все ЧАСТИ всегда полезны, всегда имеют «позитивное намерение» — мой опыт говорит, что это не так). Нередки случаи, когда мы получаем ответ, что ЧАСТЬ не полезна — это тема отдельного разговора (это регуляторный аспект аутоиммунных процессов в организме, само разрушительного поведения, «невезучести» и др.).

Третий вопрос:

«Прошу ответить на следующий вопрос — ХОРОШО ЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ ЦЕЛЬ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ?». Закономерный ответ, что цель ясна. Так должно быть.          У каждой ЧАСТИ должна быть своя цель. Например, хорошо переваривать пищу, обеспечивать кровоснабжение всех органов или конкретного органа и т. д. Эти цели весьма косвенно связаны с сознательными целями. (Например, если сознательная цель — это спортивный рекорд, то цели ряда ЧАСТЕЙ — обеспечение определенных слагаемых необходимой физической формы, конкретных физиологических и психологических параметров человека).  Не редкость, когда мы получаем ответ, что цель неясна. И это тоже — тема отдельного большого разговора (в одной из глав этой книги)

Четвертый вопрос (если деятельность полезна и цель ясна):

«Согласны ли вы сейчас поработать с ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТЬЮ, чтобы с ее помощью узнать новые способы достижения своей цели для улучшения вашей дальнейшей деятельности?»

Часто соглашаются. Когда не соглашаются, то стоит повторить вопрос, но спросить, согласна ли она поработать с творческой частью ночью во время сна — это популярный вариант работы. Если опять нет согласия, то есть еще вариант — предложить поработать в удобное для обеих ЧАСТЕЙ время, согласовав это время. Может опять быть не достигнуто согласие — это тема отдельного разговора…

Пятый вопрос:

«Я обращаюсь К ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, Т. Е. К ТОЙ ЧАСТИ, КОТОРАЯ ИМЕЕТ ДОСТУП К ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ ХРАНИТСЯ  В ПОДСОЗНАНИИ, И КОТОРАЯ СПОСОБНА НА ОСНОВЕ ЭТОЙ ИНФОРМАЦИИ НАХОДИТЬ НОВЫЕ СПОСОБЫ ДОСТИЖЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЦЕЛЕЙ и спрашиваю согласны ли вы сейчас (ночью во время сна, др.) поработать, оказать помощь той  ЧАСТИ,  которая обратится за помощью?»

Обычно согласие бывает получено (но не всегда…).

Если согласие обеих ЧАСТЕЙ получено, то объясняю пациенту, что ему нужно будет в течение некоторого времени (минуты или десятки минут)  следить за ощущениями, т. е. за  сигналами — как они будут появляться и исчезать, а потом «все затихнет» — задача пациента догадаться, когда закончится работа. Далее следует конкретное задание:

«Я обращаюсь к ЧАСТИ подсознания, которая в наибольшей степени нуждается в помощи, и прошу вас, пожалуйста, обратитесь к ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ и попросите ее выработать для вас новые способы достижения вашей цели. Назовите ей при этом суть вашей цели. Из того, что вам предложит  ТВОРЧЕСКАЯ ЧАСТЬ, а она предложит вам много вариантов, выберете для себя не менее трех новых способов достижения вашей цели, которые позволят вам сделать вашу дальнейшую деятельность более эффективной, приносящей вам больше удовлетворения, приносящей больше пользы для человека в целом. Пожалуйста, по мере выбора новых способов подавайте сигналы. Мы будем ждать не менее трех сигналов».

Часто уже через несколько минут пациент докладывает о тех ощущениях, которые появлялись и исчезли. Бывает, работа затягивается или сигналы нечеткие, тогда прошу взять маятник и спрашиваю: «Закончена ли та работа, которую я предложил  выполнить?».  (Если окончание работы затягивается, то продолжение работы переносится на время ночного сна и др.).

Когда получен сигнал, что работа закончена, то говорю:

«Я благодарю обе ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ за проделанную работу и обращаюсь к той ЧАСТИ,  которая работала с ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТЬЮ, и спрашиваю: вы смогли узнать новые способы достижения вашей цели?».

Обычно ответ ДА (но не всегда…).

Шестой вопрос (если способы приобретены):

«Согласны ли вы пообещать, что будете использовать новые способы достижения цели в своей дальнейшей деятельности?».

Обычно соглашаются (но не всегда….).

Седьмой вопрос — «экологическая проверка» (если способы приобретены и дано обещание их использовать):

«Я обращаюсь ко всем  ЧАСТЯМ ПОДСОЗНАНИЯ и спрашиваю, есть ли у вас такая ЧАСТЬ, или такие ЧАСТИ, которые имеют возражения по поводу проделанной работы?».

Чаще ответ НЕТ. Но нередко ответ, что  ЕСТЬ. Если есть части, имеющие возражения, то спрашиваем: «Имеет возражения одна ЧАСТЬ или имеют возражения несколько ЧАСТЕЙ?». Если имеют возражения несколько  ЧАСТЕЙ, то следует сказать:

«Я обращаюсь к тем ЧАСТЯМ, которые имеют возражения по поводу проделанной работы, и обещаю вам, что вы все останетесь довольны результатами проделанной работы, но для этого мне желательно поговорить с каждой из вас отдельно. Прошу определить первую из вас, с которой я смогу побеседовать, и когда определите эту часть, то подайте сигнал».

Если имеет возражения одна ЧАСТЬ, или определена  первая из возражающих  ЧАСТЕЙ, то следует соответствующее обращение:

«Я обращаюсь к ЧАСТИ, которая имеет возражения по поводу проделанной работы  (которая первая из трех ЧАСТЕЙ, имеющих возражения, согласна общаться) и спрашиваю:

«Согласны ли вы отвечать на мои вопросы?». Если ЧАСТЬ согласна, то спрашиваем: «ПОЛЕЗНА ЛИ  ваша работа для человека в целом?». Если деятельность полезна, то следующий вопрос: « Хорошо ли вы знаете ЦЕЛЬ своей деятельности?». Если деятельность полезна и цель ясна, то следует просьба: «Я обращаюсь к ЧАСТИ, которая имеет возражения по поводу проделанной работы, и прошу вас, пожалуйста, обратитесь к ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ и попросите ее выработать для вас новые способы достижения вашей цели, которые позволят вам улучшить работу. Назовите ей при этом суть вашей цели.  Обязательно выберете такие способы, которые позволят вам не возражать по поводу проделанной ранее работы. Пожалуйста, по мере выбора новых способов подавайте сигналы. Мы будем ждать не менее трех сигналов».

Когда работа  закончена, говорим: «Я благодарю обе ЧАСТИ за проделанную работу и спрашиваю ту ЧАСТЬ, которая работала с ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТЬЮ: вы смогли узнать способы для улучшения своей дальнейшей деятельности, которые позволят вам не возражать по поводу проделанной ранее работы?».

Обычно ответ ДА. Тогда спрашиваем:

«Согласны ли вы пообещать, что будете использовать новые способы достижения цели в своей дальнейшей деятельности?». Обычно обещают (но не всегда…). Потом опять вопрос: «Я обращаюсь ко всем  ЧАСТЯМ и спрашиваю,  есть ли у вас ЧАСТЬ или ЧАСТИ, которые имеют возражения по поводу проделанной работы?». Если есть, то аналогично выше приведенному алгоритму.  Только когда получен ответ, что нет ЧАСТЕЙ, имеющих возражения по поводу проделанной работы, сеанс можно считать законченным, и быть спокойными по поводу возможности нежелательных эффектов работы  (При данном стиле работы не бывает ситуаций типа «одно лечим, а другое калечим»).  Далее  следует разъяснить пациенту, что у него появились новые подсознательные (не осознаваемые) возможности, которые позволят добиться той или иной степени улучшения в конкретной сфере  жизнедеятельности.. Надо только подождать — ориентир шесть недель. Бывает, что улучшение возникает быстро, чаще постепенно, волнообразно. Иногда (очень редко) бывает период ухудшения (часы, дни) — «реакция выздоровления». В этом случае можно задать вопрос, используя маятник: «Правильно ли я предполагаю, что неприятные ощущения скоро исчезнут, и надо только подождать этого?». Обычно ответ ДА (но может быть  и  НЕТ…).

 

Ряд дополнительных рекомендаций.

  1. Первым должен быть вопрос: «Стоит ли сейчас попытаться оказать помощь одной из ЧАСТЕЙ подсознания?» Соответственно, все остальные вопросы после положительного ответа на этот вопрос. Почему может быть отрицательный ответ на этот вопрос? Уже не помню, когда и при каких обстоятельствах пришло понимание того, что отрицательный ответ или отсутствие ответа может быть следствием того, что был «контакт с химией». Под  таким «контактом» подразумевается:
  • прием лекарств, влияющих на нервную систему,
  • вдыхание пыли стирального порошка или других средств бытовой химии, растворителей лакокрасочной продукции ,

— вдыхание ароматических эфирных масел (духи, одеколон, шампунь, освежители воздуха, гели для душа, дезодоранты и др.),

— использование косметических кремов, лечебных мазей.

Можно попытаться объяснить этот эффект: изменяется функциональное состояние центральной нервной системы в следствие воздействии на обонятельные рецепторы (эффект, используемый в ароматерапии),  и в следствие  «замасливания» биологически активных точек на лице, на ладонях. Сотни раз сталкивался с этим препятствием при этом виде работы. Сеанс  проходил нормально при очередной встрече. (Есть некоторое количество людей, которые «находят» свое объяснение отсутствия сигналов и повторно не приходят…).

  1. Вопросы и задания нужно проговаривать неспешно, четко выговаривая слова, подобно тому, как нужно говорить, когда вашу речь должен распознавать, например, управляемый голосом современный телевизор (компьютерная программа распознавания речи).
  2. После того, как вы сформулировали задание для ЧАСТИ, следует ее спросить: «Хорошо ли вы поняли то, о чем я вас попросил?». Даже при моем опыте работы ответ может быть отрицательный — тут надо подумать, почему это произошло и что-то предположить. Потом проверить предположение…

Я самостоятельно искал и находил ответы на возникающие вопросы. Верю, что многие смогут это сделать тоже самостоятельно (при интеллекте не ниже среднего и при знакомстве хотя бы с популярной психологической литературой).

  1. Не рекомендую самостоятельно использовать эту методику тем, кто состоит на учете у психиатра. (Даже для меня это особо сложные сеансы и бывают просто тупиковые варианты  работы…)
  1. Если Вы начнете практиковать приведенную методику самостоятельно, не дожидаясь публикации следующих глав пособия, и окажетесь в затруднительной ситуации, то можно выйти на контакт со мной по телефону или через viber.
  2. Первое, что нужно сделать, когда возьмете в руки маятник, это сказать: «Прошу продемонстрировать ответ ДА, раскачивая маятник». Обычно это раскачивание маятника в сторону тела (может быть другое, например, круговое вращение). Аналогично попросить продемонстрировать ответ НЕТ (это должен быть другой вид  раскачивания маятника).
  3. Рекомендую, прежде чем использовать «вертолет», поиграть с маятником в режиме вопроса: «Стоит ли сейчас….?». Например, стоит ли сейчас выпить чашечку кофе? Стоит ли выпить еще пол чашечки? Таким образом, возможно, удастся откорректировать качество и количество принимаемой пищи (а может и не удастся…). Или «стоит ли сейчас идти в гости к … ?» Если получите ответ НЕТ, то задумайтесь над вопросом: если в гости надо не идти, а ехать, то спросите «стоит ли ехать в гости к …?» — тогда может быть получите ответ ДА. (может и опять будет ответ НЕТ….). Тут есть много лингвистических нюансов. Можете, конечно, почитать литературу по радиэстезии, посмотреть ролики в интернете про использование маятника. Там получите массу рекомендаций, но из того, с чем я знакомился,  не могу конкретно что-то рекомендовать. Поэтому, мой совет, играйте, но не заигрывайтесь… «Вертолет» имеет весьма косвенное отношение к радиэстезии, биолокации — к техникам использования маятника. Инструмент один, но задачи и принципы работы разные! Метафорически их можно сравнить так: «ВЕРТОЛЕТ»

— это работа программиста,  а РАДИЭСТЕЗИЯ — уровень пользователя ПК, и чтобы эффективно пользоваться ПК нужно хорошее ПО (программное обеспечение),  соответствующие знания, отсутствие «вирусов»…

В заключение этой главы приведу цитату из первоисточника (Р. Бендлер и Д. Гриндер) по поводу определенных техник НЛП: «Понять это очень просто, но некоторые люди по некоторым причинам понять это не в состоянии»…

 

Вторая глава.

КАК ПРАВИЛЬНО СФОРМУЛИРОВАТЬ ОБРАЩЕНИЕ К ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ.

Я допускаю, что можно провести большой объем полезной работы, оказывая  несколько раз помощь ЧАСТИ ПОДСОЗАНИЯ, КОТОРАЯ В НАИБОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ И ЖЕЛАЕТ ЕЕ ПОЛУЧИТЬ (каждый раз это будут разные ЧАСТИ). Но, конечно, желательно проводить работу с конкретным «адресатом». При этом я должен сразу предупредить, что обращение к конкретной ЧАСТИ, которой на самом деле нет,  чревато неприятностями.

Лично у меня был один  случай такого «обращения» в первый год осваивания этой технологии (лет 25 назад). Тогда женщине «стало плохо», появилось головокружение… Я догадался, что обращение было некорректным, что его могли понять как обращение к себе несколько ЧАСТЕЙ. Возник сразу вопрос: как исправить ситуацию? Пришла мысль использовать известную мне технику, которую я называю «стирающий фильм». После проведения этой техники состояние пациентки быстро нормализовалось. Второй раз на эти «грабли» я не наступал, и вам не советую. Если же случится  у вас такой казус, то тоже можете применить технику «стирающий фильм».

Эту технику стоит применять тогда, когда нужно «почистить прошлое», т. е. изменить восприятие неприятных событий из прошлого: устранить чрезмерные, «нездоровые»,  «застойные» переживания связанные с конкретным событием в жизни человека (в той или иной мере трагического). Например, запомнились такие два случая. Первый, это мужчина после ДТП, в котором погибли друзья… Второй, девушка, ставшая свидетельницей убийства близкого человека….

Техника «СТИРАЮЩИЙ ФИЛЬМ».

 Давайте определим четко границы события, которое нужно «стереть»:

  • Вспомните, что вы делали непосредственно перед этим событием.
  • Теперь вспомните, чем закончилось это событие в этот день.

Усаживайтесь поудобнее и выполняйте мои задания. Кивните головой, когда выполните задание.

  • Представьте, что вы сидите в пустом кинотеатре в середине первого ряда (Вокруг никем не занятые кресла).
  • На экране вы видите слайд: вас сфотографировали перед началом данного события.
  • Переместитесь в будку киномеханика и увидьте себя через маленькое окошко в кирпичной стене, сидящей(его) в середине первого ряда кинотеатра, и слайд на экране.
  • Включите кинопроектор и просмотрите фильм о событии, одновременно видя себя на первом ряду кинотеатра. Зафиксируйте слайд — окончание события в этот день.
  • Включите обратную перемотку на кинопроекторе и просмотрите фильм в режиме «задом наперед» до начала.
  • Вернитесь на первый ряд кинотеатра.
  • Ощутите себя в слайде, с которого начался фильм (себя уже не
  • 21 видите, изображение цветное).
  • Приготовьтесь, сейчас кто-то по моей команде включит очень быструю перемотку записи фильма вперед и вы за 1-2 секунды должны оказаться в заключительном слайде фильма и резко открыть глаза (мелькание чего-то, связанного с сюжетом фильма).
  • Старт.
  • Все! Сеанс закончен! Теперь это событие формально сохранится в памяти, но эмоциональность воспоминаний о нем резко снизится. Это позволит полноценно жить в настоящем, строить здоровые отношения с людьми.

 

В этой технике используется прием двойной диссоциации (видим себя на первом ряду кинотеатра и одновременно в  фильме), который позволяет значительно ослабить эмоциональную реакцию на увиденное в фильме. Стирающий эффект достигается при обратной  перемотке фильма и при быстрой перемотке вперед. При желании можете найти много описаний аналогичных техник в книгах по НЛП.

 

Теперь вернемся к теме этой главы книги.

Рассмотрим ряд вариантов.

  1. Есть конкретные болезненные симптомы (боль, тревога, сниженное настроение, тошнота, измененное сердцебиение, зуд, изменения на коже, выпадение волос, затрудненное дыхание, заикание, «ком» в горле, не получается забеременеть, ожирение и др.)
  2. Есть сложности в отношениях  с конкретными людьми (ссоры, раздражительность, вспыльчивость, нарастание отчуждения, ревность и др.)
  3. Есть неэффективное реагирование на какие-то проблемы (профессиональные, бытовые, др.)
  4. Есть «черты характера», которые мешают полноценной жизни

(нерешительность, мнительность, переедание, чрезмерное волнение перед и во время  публичных выступлений, склонность к рискованному вождению автомобиля, «компьютерная зависимость», пьянство, курение, др.)

 

Рассмотрим первый вариант:

ЕСТЬ БОЛЕЗНЕННЫЕ СИМПТОМЫ, то есть включена «аварийная сигнализация».  «Включают» эту сигнализацию обычно конкретные ЧАСТИ, которые затрудняются выполнять свою работу.

При этом надо понимать, что если есть боль — это не всегда означает, что есть поврежденный орган. Часто физические боли (и другие телесные симптомы) связаны с психологическими и социальными проблемами (в таких случаях объективные методы исследования здоровья  человека не определяют соответствующих нарушений в организме).

Надо учитывать и то, что одна ЧАСТЬ может «включить» несколько «аварийных сигналов». Может быть наоборот — один «аварийный сигнал», но отражает проблемы у нескольких ЧАСТЕЙ.

Поэтому последовательность вопросов должна быть такой:

  • Есть ли ЧАСТЬ или ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, которые ответственны за, например, головную боль в области лба? (Редко, но бывает, что «аварийный сигнал» есть, а ответственных нет. Затрудняюсь объяснить такую ситуацию, но приходится принять, как данность, и формулировать новое обращение).
  • Если получен положительный ответ, то спрашиваем: «Ответственна за головную боль в области лба одна ЧАСТЬ, или ответственны несколько ЧАСТЕЙ? Если ответственна одна ЧАСТЬ, то раскачайте маятник в сторону тела. Если ответственны две или более ЧАСТЕЙ, то раскачайте маятник в поперечном направлении».
  • Если ответственны несколько ЧАСТЕЙ, то спрашиваем: «Есть ли ЧАСТЬ, которая в наибольшей степени ответственна за головную боль в области лба?». Почти всегда получаем положительный ответ.
  • Если ответ отрицательный, то стоит попытаться выяснить сколько частей ответственны за эту боль. Для этого спрашиваем; «Ответственны за боль в области лба две ЧАСТИ или больше?» и т. д.. Когда выяснилось, что ответственны за эту боль, например, три ЧАСТИ, то можно к ним обратиться с просьбой определить первую из них, с которой можно начать разговаривать. Если и в этом случае не удается выйти на речевой контакт с одной ЧАСТЬЮ, то приходилось несколько раз общаться одновременно с несколькими ЧАСТЯМИ (не советую этого делать, тем, кто только начал осваивать этот метод).

Второй вариант:

 ЕСТЬ СЛОЖНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ С КОНКРЕТНЫМИ ЛЮДЬМИ.

В таких случаях часто нет болезненных симптомов, а есть осознание чрезмерной раздражительности, вспыльчивости и др. При этом отношения, в целом, могут быть не плохими. При работе с такой проблематикой мы можем предполагать, что есть

— ЧАСТИ или ЧАСТИ, которые ответственны за склонность чрезмерно сильно реагировать на неприятные особенности характера …. (мужа, жены, сына, Ивана Ивановича и т. д.),

— ЧАСТЬ или ЧАСТИ, которые стремятся лучше реагировать на неприятные особенности характера кого-то…(в том числе, например, на пьянство мужа;  на факт того, что у мужа бывают «встречи» с другой женщиной и др.)

Выстраиваем цепочку вопросов, аналогичную первому варианту.

Работаем с одной выявленной ЧАСТЬЮ.

Третий вариант:

НЕЭФФЕТИВНОЕ РЕАГИРОВАНИЕ НА ПРОБЛЕМЫ.

Предполагаем наличие ЧАСТИ или ЧАСТЕЙ, которые склонны чрезмерно волноваться и огорчаться  из-за проблем, связанных с выполнением профессиональных обязанностей или стремятся лучше реагировать на профессиональные проблемы (или какие-то другие).

 

Четвертый вариант:

ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОЛНОЦЕННО ЖИТЬ.

Предполагаем наличие ЧАСТИ или ЧАСТЕЙ, которые ответственны за склонность к ….(слишком сильно волноваться при публичных выступлениях.)

или ЧАСТЬ или ЧАСТИ, которые стремятся к ….(к тому, чтобы уверенно говорить при публичных выступлениях).

 

Признаю предельную схематичность изложения темы. Оставляю простор для личного творчества. Подчеркиваю, что надо вдумчиво подходить к формулировкам обращений: использовать как можно более простые слова (не термины!), четко отражающие суть проблемы.

В качестве примера приведу несколько конкретных формулировок обращений к ЧАСТЯМ:

 

  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая в наибольшей степени ответственна за периоды резкого снижения настроения по типу того, что было позавчера вечером.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая ответственна за появление
  • 25 тревоги при намерении выйти из дома.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая в наибольшей степени стремится к тому, чтобы значительно улучшились отношения с мужем.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая ответственна за периоды ухудшения самочувствия, включающие в себя тревогу до страха, учащенное сердцебиение, затруднение дыхания, т. е. по типу того, что было вчера, когда ехала на работу.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая ответственна за перебои в ритме работы сердца.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая стремится к тому, чтобы поскорее улучшилось состояние здоровья правого глаза (печени, системы пищеварения, органов дыхания и др.)
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая ответственна за затруднения в опорожнении кишечника (за частое опорожнение кишечника).
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая стремится лучше реагировать на конфликты дочери с мужем.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая в наибольшей степени стремится к тому, чтобы поскорее познакомиться с мужчиной, с которым будут хорошие отношения и будет возможность подумать о совместном проживании.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая стремится к тому, чтобы получать больше удовольствия от секса с женой.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая в наибольшей степени стремится к уменьшению веса тела на 10 кг.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая ответственна за нарастание веса тела в последние несколько лет.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая в наибольшей степени стремится к тому, чтобы поскорее найти работу, которая будет нравиться и позволит достаточно зарабатывать денег.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая стремится к тому, чтобы улучшились знания по математике и удалось успешно сдать ЕГЭ.
  • ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, которая ответственна за склонность слишком сильно огорчаться, расстраиваться при не справедливых замечаниях начальства (из-за беспорядка в комнате сына, из-за проблем в жизни сына).

 

Это конкретные формулировки из практики, когда удавалось достичь хороших результатов, хотя часто это были сложные сеансы, о чем пойдет речь в последующих главах книги.

 

   Третья глава.

А если деятельность ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ

 «не полезна»?

 

Это самая проблематичная глава в плане изложения тема. Опасаюсь огульного отрицания типа «этого не может быть, потому что не может быть никогда»…

На уровне общепринятых в НЛП постулатов (пресуппозиций) все ЧАСТИ имеют «позитивное намерение» (В. Синельников), т. е. полезны и имеют конкретную цель. Когда-то и я придерживался таких взглядов. Тогда я еще не пользовался маятником, работал на уровне сигналов в виде телесных ощущений. Когда не получал четких сигналов на вопросы о полезности деятельности ЧАСТИ или о четкости её цели, то успокаивал себя и пациентов тем, что это не важные вопросы, потому что по-другому не может быть. Значительное время удавалось получать хорошие результаты от проведенных сеансов. Но однажды произошло ухудшение состояния пациентки. Пришлось провести колоссальный объем работы, чтобы нормализовать ее состояние   Пришлось думать, изобретать новые техники психокоррекции. По ходу этой работы  выяснилось, что ЧАСТЬ «не полезна», а я её отправил в «библиотеку», и она стала гораздо более «не полезна». С тех пор я стал очень внимательным к ответам на эти вопросы. Меня тревожит то, что ещё много НЛП-практиков не учитывают возможность «не полезной» активности ЧАСТЕЙ ПОДСОЗНАНИЯ. (Хотя возможность отрицательных результатов не велика, если четко формулировать задачу для ЧАСТИ при работе с ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТЬЮ — выбирать «полезные» способы достижения цели. При этом условии, полагаю, не будет ни отрицательных, ни положительных результатов).

 

В те же времена я начал использовать маятник. Это позволило получать гораздо более четкие ответы на вопросы, создавать длинные цепочки вопросов и быстрые ответы на них, делать разные перепроверки ответов. Стали проясняться интересные истории появления «не полезных» ЧАСТЕЙ. Постараюсь систематизировать варианты таких историй.

  • ЧАСТЬ ранее была «полезна». Можно уточнить, когда приблизительно эта ЧАСТЬ начала заниматься «не полезной» деятельностью (часто это года и даже десятилетия).

Можно выяснить и причины такого изменения типа деятельности, например:

 

А) Обижена сознательными словами и/или поступками. Мы можем обижать других людей словами и поступками, и они становятся нашими недругами. Также мы можем «наплевать себе в душу», обзывая себя не хорошими словами, или поступать не учитывая «влечения души», «наступая на горло собственной песне» в угоду кому-то или чему-то. Если выясняется такая история, то пациенту-клиенту достаточно самому попросить у ЧАСТИ прощения за то, что её обидел, и если она прощает, то попросить раскачать маятник в сторону тела. Обычно ЧАСТИ легко прощают (Если отказываются простить, то настойчиво, многократно повторять просьбу, используя разные ласковые эпитеты). Потом следует спросить, согласна ли ЧАСТЬ постараться заняться полезной деятельностью. Если прощение достигнуто, то всегда соглашаются. Далее надо спросить, хорошо ли ЧАСТЬ знает цель своей дальнейшей «полезной» деятельности. Часто полезная цель бывает ясна. Тогда надо спросить, согласна ли она пообещать стремиться к «полезной» цели. В подавляющем числе случаев обещают. Потом обязательно провести «экологическую проверку» — спросить ВСЕ ЧАСТИ: «Есть ли ЧАСТЬ или ЧАСТИ, которые имеют возражения по поводу проделанной работы, т. е. не довольны той целью, к которой пообещала стремиться  та ЧАСТЬ, с которой проведена работа?». Как работать с возражающими ЧАСТЯМИ, описано в первой главе этой книги. Итог такой работы — исчезновение конкретной актуальной проблемы в жизни или здоровье человека. (Если полезная цель не ясна, то работать с ней исходя из информации, изложенной в четвертой главе этой книги).

 

Б). Стала «не полезной» в результате влияния конкретного человека.  

Эта ситуация соизмерима с популярными словами — сглаз, порча, проклятье. Да, я допускаю, что один человек может навредить другому случайно («сглаз») или специально, с соблюдением некой процедуры («порча»).  Как сказал поэт К. Симонов: «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести».

Мне приходится в работе с ЧАСТЯМИ опираться на их ответы на мои вопросы. А ответы  бывают такие  — ЧАСТЬ конкретно указывает человека, в результате влияния  которого она начала заниматься «не полезной деятельностью». Выясняем когда это случилось, случайно это произошло или в результате специальной процедуры.

Когда ситуация определена, то пациент-клиент обращается к этой ЧАСТИ с просьбой постараться заняться «полезной» деятельностью. Часто ЧАСТИ соглашаются быстро, но иногда эту просьбу приходится повторять многократно (иногда даже несколько минут). Практически всегда соглашаются. Потом спрашиваем о  том, знает ли ЧАСТЬ цель «полезной» деятельности. Если цель ясна, то попросить её пообещать стремится к «полезной»   цели. Далее обязательно экологическая проверка — гарантия того, что произведенные изменения в деятельности одной ЧАСТИ не затруднят деятельность других ЧАСТЕЙ. Потом можно предложить ЧАСТИ обратиться к ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ, чтобы узнать способы достижения полезной цели  (часто отказываются).

 

В). ЧАСТЬ стала «не полезной» в результате контакта с неким предметом (вещью), в результате просмотра телепередач или материалов через ПК или сообщит, что не знает причину перехода на «не полезную» деятельность.

 

Если цепочка вопросов выведет на этот вариант, то попытайтесь найти объяснение в рамках своего мировоззрения, но воздержитесь от категоричных высказываний. Это по сути не имеет большого значения. Потом просто проделайте всё, описанное в предыдущих вариантах.

  1. ЧАСТЬ никогда не была полезной. В этом случае стоит выяснить, она появилась в подсознании некоторое время назад или была уже при рождении.

Если появилась некоторое время назад, то стоит выяснить, когда приблизительно она появилась. Если появилась, то можете выяснить причину её появления. Причинами могут быть влияние конкретного человека, контакт с предметом, влияние материалов просмотренных по телевизору или на ПК, или причина может быть ЧАСТИ не известна. Действия аналогичны описанным выше (Уговорить постараться заняться полезной деятельностью и т. д.).

 

Если была при рождении, то тоже можно выяснить, вариант её появления:

  • в период внутриутробного развития в матке матери,
  • в связи с информацией полученной от кого-то из родителей (наследование через генетический материал),
  • в период родов у матери,
  • была в этом подсознании в предыдущей жизни (приходится признать правомерность идеи реинкарнации). Можно спросить, занималась ли ЧАСТЬ полезной деятельностью в предыдущей жизни. Если не занималась, появилась ли предыдущей жизни или была при рождении. Если была при рождении, то была ли в жизни предшествовавшей предыдущей?… Но это всё ради любопытства… Главное — уговорить ЧАСТЬ постараться заняться полезной деятельностью и обеспечить наличие чёткой полезной цели. Обеспечение целью — это тема следующей главы этой книги.

В заключении главы приведу высказывание А. Экзюпери: «Истина — это когда на данной почве вырастает здоровое, плодоносящее персиковое дерево. Дело здравого смысла объяснять — пусть выкручивается как может»….

Четвертая глава

А если ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ  не знает ЦЕЛЬ своей деятельности?

 

В моей практике не редкость, когда на обращение к ЧАСТИ с вопросом: «Хорошо ли вы знаете цель своей деятельности?», получаем отрицательный ответ. Да, это тоже противоречит базовым пресуппозициям НЛП, но «жизнь есть жизнь»…

Приходится искать объяснение возможности такого варианта.

Во-первых, цели ЧАСТЕЙ весьма косвенно связаны с сознательными целями. Вспоминаем метафору «Завод»: СОЗНАНИЕ ― ЭТО ДИРЕКТОР, ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ ― НАЧАЛЬНИКИ ЦЕХОВ, РУКОВОДИТЕЛИ СЛУЖБ. Если директор формулирует цель построить жилой дом, то руководители разных служб сформулируют для себя свои цели исходя из своих ресурсов: проектные работы, строительство здания, электроснабжение, водоснабжение, канализация, приусадебное хозяйство  и т. д.  Если директор передумает и поставит цель построить автосервис, то какие-то службы легко откорректируют свои цели, а вот служба организации приусадебного хозяйства не сможет легко определить новую цель при новых планах директора. В такой ситуации необходимо конкретное вмешательство директора в формулирование новой цели для службы создания приусадебного хозяйства.

Если рассуждать не столь абстрактно, то предположим возникновение следующей ситуации. Родители успешно достигают цели ― послушание ребёнка. И вот ребёнок становится подростком и часто послушание летит в тартарары. Наработанные родителями стереотипы общения оказываются не эффективны. Родители начинают сомневаться ― так ли уж важно послушание?  Пока придет формулирование новой цели ― воспитание самостоятельности, могут пройти года ― года взаимоотношений с подростком (иногда и с молодым мужчиной/женщиной) без четкого осознания цели своей родительской роли. Соответственно и ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ признают себя полезными, но не понимают цель своей деятельности — то ли послушание, то ли самостоятельность, или что-то другое ― а это весьма тягостное состояния для любой функциональной единицы и в межличностных отношениях (в трудовом коллективе), и во внутриличностных…

Не знаю сколь понятны вам приведенные рассуждения, но это не особо важно. Главное, если мы получаем сведения об отсутствии цели ― это обеспечить ЧАСТЬ целью. Мною наработаны два алгоритма разрешения этой проблемы:

  • Первый алгоритм. Сказать ЧАСТИ: « Я прошу вас, пожалуйста, постарайтесь самостоятельно определить цель своей дальнейшей деятельности сегодня ночью во время сна. Сделайте так, чтобы цель стала для вас желанна, для вас посильна и полезна для меня. Если не удастся это сделать сегодня ночью, то можете продолжить работу в любое удобное для вас время». Эту просьбу нужно произнести клиенту самому и спросить ЧАСТЬ: «Хорошо ли вы поняли мою просьбу?». Если всё понятно, то спросить: «Согласны ли вы сделать то, о чём я вас попросил?».

Если не понятна просьба, то думайте, что может быть не понятно (это бывает крайне редко, не помню такого случая).

Если не согласна выполнять просьбу, то либо задание слишком сложное для неё,  либо условия работы во время сна неудовлетворительны, т. к  есть «факторы, затрудняющие работу подсознания», которым будет посвящена отдельная глава этой книги. В этом случае стоит предложить ЧАСТИ постараться определить цель в удобное для неё время. (Если и это приведет к отказу, то реализовать второй алгоритм работы.)  Во время следующего сеанса общения с ЧАСТЬЮ проверяется выполнение задания. Если самостоятельно определить цель не удалось, то предложить выбрать: либо продолжить определять цель самостоятельно, либо обратиться за помощью к ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ. Если цель стала ясна, то спросить ЧАСТЬ: «Согласны ли вы пообещать, что будете стремиться к выбранной цели?» (Обычно обещают…). Потом провести ЭКОЛОГИЧЕСКУЮ ПРОВЕРКУ…. (Что делать при наличии ЧАСТЕЙ, имеющих возражения по поводу проделанной работы, читайте в первой главе.). Следующим этапом работы, я взял для себя за правило, надо предложить ЧАСТИ обратиться к ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ за способами достижения выбранной цели. Часто отказываются, потому что определяли «посильную» цель. Но часто и соглашаются, если цель сложная, «с трудом посильная».

 

  • Второй алгоритм. Предложить ЧАСТИ получить помощь БИБЛИОТЕКАРЯ, т. е. ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ. Мысль простая: в библиотеку приходят разные клиенты. Одни знают цель (тема диплома и др.). Другие цель не знают и просят библиотекаря помочь им найти для себя интересное занятие. Если библиотекарь соглашается, то происходит разговор: клиент рассказывает о себе, библиотекарь задает уточняющие вопросы. У библиотекаря возникает некоторое понимание клиента и условий его жизни. Исходя из этого понимания, библиотекарь выносит стопку книг и говорит, что предполагает, что что-то из этого может понравиться клиенту. Клиент пролистывает предложенные книги и выбирает себе одну, например, руководство по разведению рыбок в аквариуме. В итоге цель деятельности становится ясна. В рамках конкретного психотерапевтического сеанса это реализуется следующей просьбой: «Я обращаюсь к ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ,  с которой мы начали общаться и прошу вас, обратитесь к ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ и попросите её помочь вам определить цель вашей дальнейшей деятельности. Расскажите ей о себе, о своих особенностях. Ответьте на вопросы ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ, если она их задаст. Я надеюсь, что ТВОРЧЕСКАЯ ЧАСТЬ предложит вам несколько вариантов формулирования вашей цели. Из этих вариантов выберите один. Выберите себе такую цель, которая будет для вас желанна, будет для вас посильна  и будет полезна для меня. Когда закончите работу, пожалуйста, подайте сигнал». Далее идет наблюдение за ощущениями с целью догадаться, когда закончится работа (несколько минут особого состояния, а потом вновь обычное). При появлении ощущения, что работа закончилась спрашиваем: «Закончена ли та работа, которую я попросил выполнить?». Если не закончена, то попросить продолжить работу. Если закончена, то уточнить, выбрана ли цель. Если не выбрана, то предложить продолжить работу во время сна.

Нужно ли стремиться  осознать выбранную ЧАСТЬЮ цель?

Мой ответ — не обязательно. Достаточно того, что во время экологической проверки нет ЧАСТЕЙ, имеющих возражения по поводу выбранной цели. Я исхожу из того, что другие ЧАСТИ знают выбранную цель и она беспроблемно вписывается в их деятельность в рамках цели имеющейся в СОЗНАНИИ (У ДИРЕКТОРА).

Иногда мы делаем попытку осознать выбранную цель. В этом случае мы обращаемся к  ЧАСТИ с вопросом: «Согласны ли вы передать в сознание информацию о сути вашей  цели — передать её словами или образами?» При положительнм ответе клиент закрывет глаза и говорит: «Я обращаюсь к ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, которая выбрала для себя цель дальнейшей деятельности, и прошу вас, пожалуйста, передайте мне информацию о сути вашей цели словами или образами». После этого обращения клиент несколько минут осознает и запоминает всё, что происходит в голове: слова и фразы (понятные и непонятные), образы-картинки (тоже и понятные и непонятные). Потом следует вопрос: «Передана ли в сознание та информация, которую я просил передать?». Если передана, то пытаемся её расшифровать (редко бывает понятна без расшифровки символического значения слов и образов)… Не буду углубляться в эту тему в силу её сложности и малой значимости в практическом плане.

Да, есть проблема формулирования гармоничных жизненных целей на уровне сознания, но это другая тема. Есть масса хороших публикаций по этому вопросу.(например, есть книга «Сила Намерения» В. Синельникова и др.). В данной работе я пока не планирую углубляться в эту тему.

 

Пятая глава.

ФАКТОРЫ, ЗАТРУДНЯЮЩИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ.

Когда-то, лет 20 назад, прочитал книгу «Добрая сила.(Самогипноз)» (Лекрон Л. М. 1993 г.). Там описан принцип выявления ряда факторов, приводящих к заболеваниям (если конкретно, то 7 факторов) с использованием маятника. Начал экспериментировать. Результаты оказались весьма интересны. С годами постепенно расширял список факторов. В последние годы мой список включает 15 факторов и пункт 16 «Другие». Сами факторы в рамках известной метафоры «ЗАВОД» приравнял к «МУСОРУ» (СОЗНАНИЕ, соответственно «ДИРЕКТОР», а ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ называю «НАЧАЛЬНИКИ ЦЕХОВ И РУКОВОДИТЕЛИ СЛУЖБ».  В плане устранения этих факторов, вместо самогипноза создал свою авторскую технику,  которую назвал «субботник по убору мусора»…

Давайте обсудим мой список факторов, затрудняющих деятельность подсознания (Буду рад конструктивной  критике).

 

  • «ТЯЖЕЛОЕ РОЖДЕНИЕ». Рождение — это очень сильный стресс для рождающегося ребенка, который, в частности, активизирует физиологические и психологические механизмы адаптации к реалиям нашей жизни. Рождение может осложняться физической травматизацией (родовые травмы головного мозга и др.), и психическими травмами, оставляющими последствия иногда на всю жизнь. Например, затянувшийся период схваток может создать предрасположенность к тревожным и депрессивным расстройствам. Если выражены трудности в прохождении по родовому пути, то может гипертрофироваться стремление «пробиваться в жизни» без появления душевного комфорта от достижений (некоторые спортсмены, политики и др.). Материалов в интернете на эту тему очень много. www.e-reading.mobi/

ВК. Клуб осознанного родительства «Мама солнца». Статья «Матрицы Грофа….» (Ксения Сартис).

 

  • «ИДЕНТИФИКАЦИЯ». В данном контексте имеется в виду закладка основы характера в стремлении маленького ребенка быть похожим на кого-то из людей, участвующих в уходе за ним, в воспитании. В ходе этого процесса могут проявиться  дезадаптивные черты поведения старших (тревожность, чрезмерная требовательность, грубость, вредные привычки и др.)

 

  • «СИЛЬНЫЙ ИСПУГ В ДЕТСТВЕ». Думаю, здесь можно без комментариев. Хотите конкретные примеры — можно почитать в интернете.

 

  • «ПЕРЕЖИТЫЕ СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ». Речь идет не о естественных стрессах нашей жизни, а о чрезмерных по силе и длительности, которые в науке называют термином «дистресс». Дистресс вреден и может иметь серьезные негативные последствия. Кроме того такие последствия могут иметь и «обычные стрессы», если подавить двигательную активность при «гормональной буре» (в следствие хорошей воспитанности или высокой статусности обидчика).

 

  • «МОТИВАЦИЯ». Этот фактор так был назван в первоисточнике (переводчиком книги). А по сути, в нашем случае, это означает сформированный в детстве алгоритм получения «вторичной выгоды», благодаря заболеваниям. Если родители слишком резко меняют отношение к ребенку, когда он заболевает (избыток внимания и заботы, удовлетворение капризов или просто оставляют в покое, если к здоровому ребенку были жесткие требования), то в подсознании ребенка остается «понимание» возможности влиять на окружающих людей своими болезнями. Это «понимание» потом может активно применяться и во взрослом состоянии. Например, в пожилом возрасте иногда заболевают, чтобы получать внимание взрослых детей…  Если использовать метафору «ЩИТ И МЕЧ», то болезни могут быть «щитом» от себя или от других, либо «мечом» на себя или на других. Публикаций на тему   «вторичной выгоды» заболеваний очень много…
  • «САМОНАКАЗАНИЕ». «Совестливые люди», совершив что-то «неправильное», погружаются в чувство своей виновности, повторяют многократно высказывания типа «прибить меня за это мало», и этим могут спровоцировать травматизм или различные заболевания («меч на себя»). Описан случай, когда мужчина сбил пешехода, скрылся с места происшествия и его не нашли. В последующем, за два десятка лет, водитель «накопил мешок болезней», которые не поддавались лечению. Психотерапевту удалось вскрыть причинно-следственную связь этих фактов. Была найдена документация по этому случаю ДТП. Оказалось, что травма пешехода была не значительна, а виновник ДТП нафантазировал себе тяжкие последствия для пешехода. Когда ситуация прояснилась, болезни начали быстро исчезать… Описан также эксперимент: людей из очереди к травматологу психологи проверили на наличие механизма самонаказания — у большой части обследованных был выявлен этот механизм …

 

  • «ВНУШЕНИЯ ЛЮДЕЙ». Это зачастую следствие «образности речи» некоторых людей (часто родителей): «руки не тем концом вставлены!», «раз так учишься, то и…!», «бросай курить, а не то …!», «если не прекратишь пить, то …!» и т. п. Эти люди считают, что проявляют заботу, а, фактически, более или менее вредят своим близким. Можно сказать, что бывают «полезные внушения» — это здорово, и бывают «вредные внушения» — требуется профессиональная помощь, чтобы от них избавиться (используя психологическую литературу или помощь специалистов).

«ОРГАНИЧЕСКАЯ РЕЧЬ». Это тоже следствие «образности речи», но по отношению к себе: «не хочу слышать!», «никого не хочу видеть!», «вот ты где у меня!», «сердце ты мне разбил!», «дышать не могу в таких условиях!»,  «не могу это переварить!», «в печёнке у меня твои проблемы», «руки отваливаются!», «ноги не идут!», «все мозги вынес!», «я от вас схожу с ума» и т. п. В литературе приводится много примеров реальных проблем со здоровьем из-за таких высказываний…

 

  • «ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УТВЕРЖДЕНИЯ». Это высказывания типа «я не могу», «это не возможно», «я должен…», «это правильно, а это не правильно», «в нашем городе нет нормальных мужиков», «все бабы дуры» и многие другие категоричные высказывания. Это не обязательно убеждения. Можно легко указать на ошибочность высказываний: «Почему говорите, что не можете? А если почитаете и посоветуетесь может сможете? Скажите ПОКА не могу, или в данных условиях не могу — это сохранит вам возможность достичь этого при других условиях». Надо чаше вспомиать слова Сократа, который говорил: «Я знаю только то, что я ничего не знаю». Ограниченные люди «все знают» и тем себя ограничивают… При желании можно легко найти в литературе углублённые рассуждения на эту тему.

 

  • «ГЕОПАТОГЕННЫЕ ВЛИЯНИЯ». Тема спорная: одни утверждают, что наукой не доказано наличие «геопатогенных зон», другие ссылаются на научные исследования доказывающие их большое влияние на здоровье человека (подчеркивается то, что животные их чувствуют и успешно избегают). Однажды, что-то почитав на эту тему, я включил данный фактор в свой список, и он 40

стал регулярно выявляться, как одна из причин болезненных состояний. Соответственно, рекомендация не желательности задерживаться (особенно спать) в определенных местах приводил к улучшению здоровья. Поэтому я, не вступая в теоретические дискуссии на эту тему, практикую использование средств устранения геопатогенных влияний на практике. Приведу один случай. Женщина, возраста лет 45 — 50, длительное время страдала от сильных головных болей, хотя вела весьма здоровый образ жизни и не имела никаких   стрессов ни на работе, ни дома. Терапевт посоветовал ей обратиться к психотерапевту. Я провел какой-то объем работы в амбулаторных условиях — безрезультатно. Дал направление в психотерапевтическое отделение.  Три — четыре  месяца после нахождения в нашем дневном стационаре голова у неё не болела. Потом постепенно головные боли опять начали нарастать до весьма выраженных. Пришлось опять дать направление в дневной стационар. Ситуация повторилась — головные боли вернулись через несколько месяцев. Я тогда только начинал учитывать в работе геопатогенные влияния. Выяснилось, что там, где она работала, рабочее место было в неблагоприятной зоне и на диване где иногда отдыхала, тоже садилась в неблагоприятное место. Итого 7 — 8 часов ежедневно подвергалась неблагоприятному воздействию. Полтора месяца «на больничном листе» позволяли достичь компенсации последствий этих воздействий на несколько месяцев. Она нашла возможности устранить вредное влияние этого фактора, и мы уже много лет не встречались (хотя сравнительно недавно видел её в телепередаче на местном телеканале — у неё всё хорошо… ).

  • «БИОПАТОГЕННЫЕ ВЛИЯНИЯ». Это вредные влияния на здоровье связанные с жизнедеятельностью, с творчеством: домашние животные и растетия, музыка, картины, фотографии, книги, вещи больных людей и др. Если почитать в интернете, то акцент идет на «заговорённые» предметы. В моей практической работе чего только мы не находили (обычно неожиданно для пациента) — избавление от этих вещей позволяло достигать той или иной степени улучшения состояния пациента, нарастанию положительной динамики от проведенной ранее работы с ЧАСТЯМИ ПОДСОЗНАНИЯ.

 

  • «ПОВРЕЖДЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА В СЛЕДСТВИЕ ПЕРЕНЕСЕННЫХ ЧЕРЕПНО-МОЗГОВЫХ ТРАВМ, НЕЙРОИНФЕКЦИЙ, ОТРАВЛЕНИЙ». Существует такое мнение: «не должно быть легкого отношения к легким черепно-мозговым травмам»… Кроме того я часто нахожу причинно-следственную связь вегето-сосудистых нарушений (ВСД), а с ними и психических расстройств (тревожно-иппохондрических, панических) с тем, что «градус ответственности не позволяет болеть» при ОРВИ. Люди принимают препараты, подавляющие симптоматику ОРВИ (в частности, лихорадку, которая играет большую роль в подавлении жизнедеятельности  вирусов и бактерий) и идут на работу. В итоге токсины из очага инфекции разносятся током крови  по организму и нарушают работу центров регуляции физиологических функций (в частности, сосудодвигательного центра). Это может приводить к выраженным функциональным нарушениям при отсутствии объективно определяемых нарушений. Успокоение  и улучшение состояния от слов врача, о том, что нарушений не выявлено часто не наступает, а тревога может нарастать до «панических атак»…

Когда мы выявляем наличие этого «фактора», то проводим прицельную работу  по его устранению (кроме психотерапии еще и медикаментозную терапию: ноотропы, витамины, сосудистую терапию).

 

«ДЕФИЦИТ В ПИЩЕ ВИТАМИНОВ, МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, ФЕРМЕНТОВ, АМИНОКИСЛОТ». Приходилось однажды прослушать цикл лекций по диетологии, организованный командой распространителей БАДов. Решил включить этот «фактор» в свой список. Иногда он выявляется в моей работе с пациентами, но очень редко. Тогда планируем соответствующую работу (обычно на основе натуральных продуктов).

 

«ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА ВРЕДНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ». Это тоже тема из вышеназванных лекций. Предполагается, что используются  вредные для здоровья вещества  в сельском хозяйстве, в пищевой промышленности, в производстве товаров бытовой химии. Кроме того существуют представления о профессиональных вредностях на определенных производствах. Длительный прием лекарств тоже предполагает накапливание вредных веществ в организме человека. Производители БАДов предлагают курсы энтеросорбентов. Иногда я выявляю этот фактор, как актуальный для данного пациента (весьма редко). В таких случаях формулируем план работы по устранению этого фактора.

 

«НАРУШЕНИЕ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В КИШЕЧНИКЕ (ДИСБАКТЕРИОЗ). Существует мнение, что нормальной микрофлоры нет практически ни у кого. Различия только по степени выраженности дисбактериоза. В СМИ идет активная рекламная кампания в отношении средств от дисбактериоза. Я счел этот фактор достойным включения в свой список «факторов». Иногда он выявляется (неожиданно для пациента). В таких случаях обычно вспоминают, что был курс антибиотикотерапии без мероприятий по восстановлению микрофлоры кишечника после лечения. В таких случаях даю рекомендации, включающие консультирование у гастроэнтеролога.

 

«ДРУГИЕ ФАКТОРЫ». Если почитать книги Л. Г. Пучко («Многомерная медицина» и др.), то этих «других» факторов десятки. В моей практике этот пункт списка «факторов» выявляется редко. При уточнении сроков появления «фактора» выявляются действительно своеобразные события, которые не соответствуют сути уже названных 15 «факторов». Техника «субботник по убору мусора» позволяет его успешно устранить.

 

Использование маятника позволяет быстро выявить «ФАКТОР, КОТОРЫЙ В НАИБОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ЗАТРУДНЯЕТ РАБОТУ ПОДСОЗНАНИЯ». Теоретически (читая книги об использовании маятника), можно нарисовать радиальную диаграмму —  где по радиусам указаны названия «факторов». Я поступил проще: напечатал факторы под соответствующими номерами. Кратко объясняю пациентам суть факторов. Потом задаю вопрос: «Фактор, который в наибольшей степени затрудняет работу подсознании, указан в первых 8 пунктах списка или во вторых 8 пунктах списка? Если в первых 8 пунктах раскачайте маятник к телу, если во вторых 8 пунктах, то раскачайте в поперечном направлении». Далее опять дробим пополам соответствующую половину списка и доходим до одного «фактора»  — до того, «который в наибольшей степени затрудняет работу подсознания». Потом задаем вопрос: «Можем ли мы получить ответ на вопрос, сколько приблизительно времени этот «фактор» затрудняет работу подсознании?». При положительном ответе спрашиваем: «Этот фактор затрудняет работу  подсознания более 10 лет или менее 10 лет?» и т. д. Когда известны суть «фактора» и приблизительный срок его возникновения, пациент вспоминает значимые события в этот период жизни. По поводу этих событий задаю вопрос: «Правильно ли я предполагаю, что появление выявленного «фактора» связано с ….?». Как правило, удается выявить связь появления выявленного «фактора» с конкретным событием в жизни пациента или с совокупностью нескольких однотипных событий. Да, требуется определенная широта «миропонимания», чтобы объяснить их связь… , но это не принципиально — на суть дальнейших действий принципиально не влияет. А действия таковы:

А) Пациент настраивается на роль «ДИРЕКТОРА»,

Б). «Директор» говорит «подчиненным»: «Я обращаюсь ко всем ЧАСТЯМ ПОДСОЗНАНИЯ и прошу вас сделайте так, чтобы «фактор» под названием ……. (например, сильный испуг в детстве), который сейчас мешает работе ПОДСОЗНАНИЯ, перестал бы мешать работе ПОДСОЗНАНИЯ в дальнейшем. Я прошу это сделать сегодня ночью во время сна. Если не успеете закончить работу сегодня ночью, то можете продолжать работу в любое удобное для вас время. Если вы хорошо поняли то, о чем я вас попросил, раскачайте маятник в сторону тела, если что-то не понятно, то раскачайте в поперечном направлении».  Если все понятно, то следует вопрос «Согласны ли вы сделать то, о чем я вас попросил/а?» Как  ЧАСТИ будут выполнять задание нам не дано понять. Главное, ИМ понятно, и ОНИ согласны это сделать. Во время следующей встречи с врачом пациент спрашивает: «Выполнено ли то задание, которое я попросил выполнить во время предыдущей встречи с врачом?». В большинстве случаев получаем сигнал, означающий выполнение задания либо полностью, либо частично. Если заданиие выполнено частично, то следует вопрос: «Могу ли я надеяться, что мое задание будет через некоторое время выполнено и мне нужно только подождать?». Если ответ отрицательный, то спрашиваем: «Правильно ли я предполагаю, что нужно что-то сделать дополнительное для выполнения задания?». Обычно получаем ответ «да». Затем спрашиваем: «Вы знаете, что нужно сделать дополнительно?». Часто ответ «да». Тогда спрашиваем: «Согласны ли вы передать в сознание информацию о том, что нужно сделать дополнительно? Передать её словами или образами». При положительном ответе (через маятник) пациент некоторое время (минуты) сидит с закрытыми глазами и запоминает слова и «картинки», которые появлялись «в голове». Далее уточняем, связаны ли осознанные слова и образы с той информацией, которую попросили передать. Не часто образы и слова бывают легко понимаемы, как рекомендации о дополнительных действиях. Например, образ лыжника легко расшифровывается, как необходимость занятий физкультурой на свежем воздухе. Или однажды у пациентки неожиданно возникла в голове фраза: «Жрать надо меньше и не все, что попало»… Чаще  слова и образы имеют символический смысл — приходится подумать, потом сформулировать предположение и проверить свое предположение, используя маятник. Далее следует выполнить рекомендации ПОДСОЗНАНИЯ…. Не помню ни одного случая, чтобы не удалось устранить выявленный «фактор». Соответственно достигалась та или иная степень улучшения  в физическом и в психическом состояниях — это главное, не смотря на спорность некоторых «факторов» и методики их выявленния. Все вышесказанное вы можете проверить в своей практике. Можете добавить в список еще другие «факторы», соответствующие вашим представлениям о том, что мешает работе  ПОДСОЗНАНИЯ. Главное, чтобы ПОДСОЗНАНИЕ поняло, что ему нужно делать «на субботнике» и согласилось выполнить задание. Можно углубиться в понимание этой темы по книгам Л. Г. Пучко («Биолокация для всех», «Многомерная медицина» и др.), но уж очень там всё сложно. Мне нравится высказывание: «НЛПеры очень ленивые люди — никогда не будут делать то, что можно не делать» (автора высказывания не знаю).

 

Шестая глава.

КАК СОЗДАТЬ НОВУЮ ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ.

 

Тема интересная, но на практике я ее реализовывал не часто. Почему? С одной стороны, отдавал предпочтению тому, в чем большой практический опыт. С другой стороны, это не столько помогающий стиль работы, сколько развивающий, а это не то, чем должен заниматься врач психотерапевт на амбулаторном приеме в психоневрологическом диспансере, где я работаю. Поэтому использовал данный подход только тогда, когда период общения с клиентом затягивался, что бывает редко (особые ситуации).

Прямая необходимость такой работы обсуждалась только при помощи зависимым от алкоголя — это формирование «СТОРОЖЕВОГО ЦЕНТРА» на один год для создания ситуации невозможности  употребления алкоголя. Но эту тему опишу в отдельной главе.   На этой теме я приобрел начальный опыт создания НОВЫХ ЧАСТЕЙ.

Попробую описать алгоритм  такого вида работы. Начнем с метафоры «ЗАВОД», в которой ЧАСТИ — это отделы управления производством (руководители, их заместители, другие сотрудники управления). НОВАЯ ЧАСТЬ — это новый отдел управления (или сотрудник) с конкретными новыми обязанностями. Как его можно создать в административном здании завода?

Во-первых, надо выяснить, есть ли какие-то управленческие структуры, которые возражают по поводу намерения директора создавать новую структуру. Возражающие ЧАСТИ бывают редко, но экологическую проверку намерения провожу обязательно. Если вдруг будут возражающие ЧАСТИ, то надо пообщаться с теми, кто возражает и провести коррекцию намерения (например, вместо намерения достичь полной трезвости сформулировать намерение употребления алкоголя в умеренных количествах).

Во-вторых, надо выяснить, есть ли управленческие структуры, заинтересованные в появлении новой структуры (одна или несколько).

В-третьих, надо выяснить, какая или какие управленческие структуры готовы поделиться материальными ресурсами для появления новой структуры (помещение, мебель, оргтехника).

В-четвертых, директор отдает распоряжение тем управленцам, которые готовы делиться ресурсами, осуществить создание новой структуры и доложить о выполнении задания. В-пятых, директор разъясняет подробно новому сотруднику его должностные обязанности с подтверждением понимания сути работы и с согласием исполнять эту работу.

В-шестых, выяснить есть ли управленцы, которые имеют возражения по поводу проделанной работы. Нет — хорошо. Если есть — работа по устранению возражений.

В-седьмых, новому управленцу следует предоставить возможность посетить библиотеку для изучения методических материалов по сфере будущей деятельности.

Согласитесь, что это разумный алгоритм создания новых управленческих структур на заводе и не только. Формулировка  этого алгоритма работы  по созданию НОВЫХ ЧАСТЕЙ — это моя заслуга. Не знаю на сколько он уместен на конкретных заводах, но по этому алгоритму я создаю НОВЫЕ ЧАСТИ (В работе основателей НЛП предлагается  другой алгоритм).

Как это выглядит в моей работе?

  1. Есть ли у вас в подсознании ЧАСТЬ или ЧАСТИ, которые имеют возражения по поводу нашего намерения создать НОВУЮ ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ, функцией которой будет…. (например, обеспечение полного отказа от употребления алкоголя).
  2. Есть ли у вас ЧАСТЬ или ЧАСТИ, которые готовы поделиться своими ресурсами для того, чтобы появилась НОВАЯ ЧАСТЬ, функцией которой будет…(обеспечение полного отказа от употребления алкоголя).
  3. Я обращаюсь к тем ЧАСТЯМ, которые готовы поделиться своими ресурсами для создания НОВОЙ ЧАСТИ, пожалуйста, сделайте так, чтобы НОВАЯ ЧАСТЬ появилась и смогла выслушать разъяснения сути предстоящей работы. Когда закончите работу подайте сигнал. (Ждем сигнал. Работа выполняется обычно в пределах минуты.)
  4. Я обращаюсь к НОВОЙ ЧАСТИ и спрашиваю, вы готовы выслушать разъяснения сути вашей дальнейшей работы? Если готовы, то, пожалуйста, подайте сигнал.
  5. Я обращаюсь к НОВОЙ ЧАСТИ и объясняю суть вашей дальнейшей работы. Вы будете ………………. Вы хорошо поняли суть вашей дальнейшей работы? Если хорошо поняли, то подайте сигнал. (Ждем сигнал и просим усилить, если все понятно). Прошу ответить на следующий вопрос, согласны ли вы выполнять предложенную работу? Если согласны, то подайте сигнал.

 

  1. Я обращаюсь к НОВОЙ ЧАСТИ, и спрашиваю, вы желаете поработать с ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТЬЮ, чтобы узнать способы для достаточно успешной дальнейшей деятельности? (Если желаете, то раскачайте маятник к телу, если нет в этом необходимости, то раскачайте маятник в поперечном направлении). При желании этого сделайте то, что описано в первой главе.
  1. Я обращаюсь ко всем ЧАСТЯМ и спрашиваю, есть ли у вас ЧАСТЬ или ЧАСТИ, которые имеют возражения по поводу проделанной работы? (Что делать при наличии возражающих ЧАСТЕЙ описано в первой главе книги).

 

Теперь о самом сложном, в чем я и сам не силен: какие функциональные обязанности можно возложить на НОВЫЕ ЧАСТИ? Об обеспечении трезвого образа жизни речь пойдет в отдельной главе. То что делал я — это только в контексте конкретных ситуаций. Соответствующая глава книги тоже предполагается (например, создавал ЧАСТЬ, функцией которой был поиск мужчины для создания семьи). По литературным данным это может быть овладение какими-то навыками. Это может быть своевременность засыпания и пробуждения и другие элементы распорядка дня и образа жизни. Это могут быть черты характера. В любом случае, это весьма сложная и ответственная работа — дать четкую инструкцию по работе НОВОЙ ЧАСТИ.

То что я  описал в этой главе — это советы для людей, имеющих немалый опыт работы в данной технике («спасательный вертолет»).

Седьмая глава.

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ «СПАСАТЕЛЬНОГО ВЕРТОЛЕТА» ПРИ ПОМОЩИ ЛЮДЯМ, СТРАДАЮЩИМИ ЗАВИСИМОСТЯМИ (АЛКОГОЛИЗМ, КУРЕНИЕ, ПЕРЕЕДАНИЕ И ДР.)

Сразу скажу, что конкретный практический опыт имею преимущественно при оказании помощи людям с алкогольной зависимостью. Это случалось редко   (до 5 человек за год) так как это не наш профиль работы. Как правило, это случаи, когда наркологи не смогли помочь, а «сарафанное радио» дало информацию обо мне.

В работах Р. Бендлера и Д. Гриндера приводились описания работы с зависимостями. Они подчеркивали существенные особенности проведения сеансов НЛП при зависимостях. В частности, они ввели понятие ДИССОЦИИРОВАННАЯ ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ. Это такие ЧАСТИ, которые неактивны в обычной жизни, но активизируются при определенных условиях и определяют поведение человека в течении некоторого времени. Я объясняю этот феномен пациентам так: большую часть времени такая ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ находится в «подвале», но иногда оттуда «вылезает». При алкогольной зависимости это происходит после употребления некоторого количества алкоголя (в наркологии существует понятие «критическая доза»). После принятия этой дозы алкоголя люди с этой зависимостью теряют «количественный контроль» над дозой алкоголя и обязательно напиваются до сильного опьянения, если есть что пить (или оправляются искать выпивку). При этом практически всегда существенно меняется их стиль поведения (разговорчивость, веселость, агрессивность, вялость и др.). Кроме того, на следующий день люди многое не помнят, хотя совершали целенаправленные действия.  ЧАСТЬ на следующий день опять в «подвале», и опять «вылезает» оттуда после «опохмеления». Существует у таких людей поговорка — «опохмелка — новая пьянка».

При проведении работы с такими людьми и на эту тему нужно учитывать, что диссоциированная ЧАСТЬ не слышит наших вопросов (хотя маятник может раскачиваться, но это не истинные ответы — это видимость контакта). Для достижения истинного контакта необходимо «провести телефон в подвал». Поэтому я никогда не провожу противоалкогольный сеанс первым. Первый сеанс всегда на другую тему (здоровье, семья, работа или с ЧАСТЬЮ, которая в наибольшей степени нуждается в помощи). Когда у пациента сформировалось понимание достаточно необычного стиля моей работы, можно приступить к алкогольной теме.

Первый этап работы — «проведение телефона в подвал». Я сажусь напротив пациента и говорю ему следующее: у вас есть два состояния — то, которое сейчас, состояние трезвости с желанием избавиться от пьянства. При этом я прикладываю на несколько секунд свою правую ладонь на его левое колено. (В НЛП это называется «заякорить состояние»).  Второе ваше состояние — это состояние опьянения с желанием «наливать и пить». Чтобы получить доступ к этому состоянию нужно, чтобы вы вспомнили одну из пьянок. Когда случай выбран, предлагаю описать этот случай так, будто это происходит сейчас (иду, садимся, наливаю, выпиваю первую стопку и ощущаю…). При этом надо акцентировано «прочувствовать» вкус алкоголя и изменение состояния после каждой очередной дозы алкоголя, т. е. «опьянеть» сейчас. Чтобы помочь пациенту это сделать начинаю говорить так, как будто тоже опьянел. Когда речь и поза пациента начинают соответствовать состоянию опьянения, прикладываю левую ладонь к его правому колену и говорю, сейчас мы обеспечили «контакт с состоянием опьянения». Потом возвращаю пациента в трезвое состояние бодрым голосом (иногда еще хлопком в ладоши, потряхивание за плечи). Далее опять говорю бодро: у вас есть два состояния — трезвое ( кладу ладонь на его левое колено) и состояние опьянения (кладу ладонь на правое колено). Объясняю, что теперь обеспечена возможность проведения противоалкогольной работы  — «телефон в  подвал проведен».

Далее обычные вопросы к ЧАСТИ ОТВЕТСТВЕННОЙ ЗА СКЛОННОСТЬ К ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ АЛКОГОЛЕМ, но при моей ладони лежащей на правом колене пациента. Ответы могут быть самые разные: и «полезные» ЧАСТИ, и «не полезные», и «знающие цель», и «не знающие цель». Что делать в зависимости от получаемых ответов  я описал в предыдущих главах. Изначально я всегда предполагаю, что эта ЧАСТЬ полезна и знает цель, и задача состоит в том, чтобы она узнала, благодаря ТВОРЧЕСКОЙ ЧАСТИ, новые способы достижения своей цели, но без злоупотребления алкоголем. Если оказывается, что это другая ситуация, то применяю  соответствующий алгоритм действий (описаны в предыдущих главах). В целом,  речь о полном запрете  на употребление алкоголя не идет. Задача — приобрести новые способы удовлетворения той потребности, ради которой человек употреблял алкоголь, которые эффективнее алкоголя, и которые не вызывают возражений от других ЧАСТЕЙ. При этом сами способы остаются, как правило, неосознанными («Будто бы само собой получается вести трезвый образ жизни без каких-то признаков дискомфорта»). С другими зависимостями, мне кажется, тоже нужно «проводить телефон в подвал».

Такая работа может оказаться не достаточной. Не всё в нашей жизни зависит от наших внутренних процессов (есть теории того, что всё). Легко предположить, что у человека, длительно злоупотреблявшего алкоголем, сложился соответствующий круг общения («собутыльники»). Эти люди вполне могут оказать влияние, провоцирующее к возобновлению злоупотребления алкоголем. Это могут быть и другие факторы провоцирующего характера. Я всегда предполагаю, что такие факторы есть. Поэтому предлагаю к обсуждению еще один этап работы — ФОРМИРОВАНИЕ НОВОЙ ЧАСТИ ПОДСОЗНАНИЯ, функцией которой будет обеспечение либо полной трезвости (на один год), либо умеренного употребления алкоголя в строго оговоренных дозах. Если краткое обсуждение этого варианта работы приводит к положительному ответу подсознания, тогда даю подробное описание смысла предполагаемой работы. Объясняю то, о чем говорил в предыдущей главе. Объясняю суть предполагаемых инструкций НОВОЙ ЧАСТИ, которую я называю «СТОРОЖЕВОЙ ЦЕНТР». А суть такова: я предполагаю, что есть несколько ЧАСТЕЙ, которые заинтересованы в том, чтобы такая ЧАСТЬ появилась. Если это так, то предложу им создать НОВУЮ ЧАСТЬ. Потом предложу ЧАСТЯМ, заинтересованным в достижении трезвого образа жизни,  заключить с НОВОЙ ЧАСТЬЮ договор на один год, согласно которому «СТОРОЖЕВОЙ ЦЕНТР» сможет нарушить работу любой из этих ЧАСТЕЙ при употреблении алкоголя (или употребления алкоголя в количестве, большем, чем мы согласуем). Это создает ситуацию коллективной ответственности этих ЧАСТЕЙ  за недопущение употребления алкоголя. Когда несколько ЧАСТЕЙ «кровно» заинтересованы в трезвости, то ни сознание, ни факторы социального окружения не в силах их победить. Почему договор заключается на один год? Я предполагаю, что за год и сам пациент, и его окружение привыкнут к новому стилю жизни и необходимость  в «СТОРОЖЕВОМ ЦЕНТРЕ» исчезнет.

(При условии того, найдены способы замены алкоголя.  В этом отличие этой техники от популярных техник типа «кодирования от алкоголя» и фармакологического «подавления влечения»,  которые предполагают строгий запрет на употребление алкоголя).

Вы можете согласовать с     подсознанием своих пациентов другой срок действия  договора ЧАСТЕЙ со «СТОРОЖЕВЫМ ЦЕНТРОМ».

Не буду хвастаться результатами своей работы в данном направлении. В подавляющем большинстве случаев мне они не известны (не сформировал пока систему изучения отдаленных результатов работы). Тем не менее  знаю  положительные  результаты таких сеансов. Один раз пришлось «СТОРОЖЕВОЙ ЦЕНТР» создать повторно, еще на один год. Если наркология — это ваша профессия, или хотите помочь близкому вам человеку, то сами сможете оценить эффективность моих наработок. По крайней мере, при строгом соблюдении моих рекомендаций, хуже не будет. Если вас интересует мой опыт помощи при других зависимостях, то скажу, что было два случая обращения по поводу курения — оба с хорошим результатом.

Помню двух наркоманов — один закончил курс работы и он поблагодарил за помощь при встрече. Другой не закончил начатую работу и сведений о нем нет. Появлялись 3 — 4 игромана. Об их судьбе ничего сказать не могу.

Со склонностью к перееданию обращались, но работу со мной не завершили. Если такие обращения будут к вам и вы профессионально занимаетесь  помощью таким людям, то можете  поговорить с ЧАСТЬЮ ОТВЕТСТВЕННОЙ ЗА СКЛОННОСТЬ К ЧРЕЗМЕРНОМУ   УПОТРЕБЛЕНИЮ ПИЩИ (после «проведения телефона в подвал») и создать «СТОРОЖЕВОЙ ЦЕНТР». Только помните об «экологических проверках»!

Буду рад информации от вас о приобретенном опыте работы по моим алгоритмам (в чем-то помогу, что-то включу  в текст своей работы). При публикации своих достижений в интернете или в печатных изданиях прошу ссылаться на мою работу на сайте psykomi.ru.

Считаю, что основной объем книги написан. Теперь любой, кто желает испытать в действии «спасательный вертолет», может пробовать работать над своими проблемами. Уверен, что у многих будет достигнута значительная положительная динамика. Надеюсь на получение благодарностей за предоставленные в этой книге знания, которые помогли вам разрешить актуальные для вас проблемы (не только в словесном варианте, но и в материальном) по тел. 8-906-880-2959.  По этому телефону можем связываться для обсуждения конкретных ситуаций (предварительно послать СМС).

 

УЛУЧШИТЬ МОЖНО ВСЁ!!!

Примерный перечень следующих глав книги:

ОПЫТ РАБОТЫ С ПСИХОСОМАТИЧЕСКИМИ И СОМАТИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ.

О ПОМОЩИ В ИНТИМНОЙ СФЕРЕ (НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ, БЕСПЛОДИЕ).

О ВОЗМОЖНОСТЯХ ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ ПО ТЕЛЕФОНУ И ПО ВИДЕОСВЯЗИ.

 

Чураков Валерий Александрович.

Тел. 8-906-880-2959

e-mail. valery488395@gmail.com

web: psykomi.ru

Сыктывкар.

2018 г.

3 Коммент.

  1. Эффективное продвижение в интернете.
    allsubmitter скачать базу asd4
    http://bit.ly/2yvpbEy — allsubmitter нет соединения с базой

  2. At the miment the shop has grown to incorporate a museum displaying vintage sweet memorabilia, artifacts, and equipment. https://conradsen56power.asblog.cc/2018/07/14/tea-tree-oil-as-well-as-a-whole-foods-diet-plan-a-complete-treatment-for-persistent-disease/

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code